Cito toets

Ik heb buikpijn, herken je dat je kind wordt wakker met buikpijn.

De cito toetsen zijn vaak een bron van spanning bij kinderen.

Met deze tips kom jij de cito week wel door.

Jij kunt je helpen door er niet te veel druk op te leggen door te zeggen hoe trots jij op kind ben.

Laat het kind avonds heerlijke ontspannen met de geur van lavendel doe een drupje van deze etherische olie op het hoofdkussen of laat het zijn voet in masseren met olie die de geur van lavendel heeft.

 

Maak samen een wandeling in de natuur en luister naar de vogels, luister naar rustgevende muziek.

Geeft je kind een glas warme melk voor het slapen gaan.

Doe samen een ademhalingsoefening.

Zoem mee met de bij en hommels in mijn nieuwste ademhalingsoefening speciaal voor spannende tijden.

Hieronder vind je de link van de podcast.